بعد 10 ساعات من العزلة ، انبهرت أدمغة الناس بفكرة الوقت الاجتماعي

خلال COVID-19 ، طُلب من الناس البقاء بعيدًا عن بعضهم البعض. لكننا حقًا نوع اجتماعي. أظهرت دراسة جديدة أن أدمغة الناس تتوق للآخرين بعد العزلة الاجتماعية.

دماغ جائع يشتهي الطعام. دماغ وحيد يشتهي الناس. توضح دراسة جديدة للدماغ هذا. بعد العزلة ، يظهر أن أدمغة الناس تنشط على مرأى من الآخرين. كان الإجراء في نفس منطقة الدماغ التي تسرع عندما يرى الشخص الجائع الطعام.

تقول ليفيا توموفا: "هناك الكثير من الأبحاث التي تُظهر ارتباط الوحدة بالاكتئاب". إنها عالمة أعصاب معرفية ، تدرس كيف ينتج الدماغ الأنشطة العقلية. يعمل توموفا في جامعة كامبريدج في إنجلترا. لكن بينما يعرف العلماء أن الشعور بالوحدة والاكتئاب مرتبطان ببعضهما البعض ، فمن الصعب معرفة ما إذا كان أحدهما يسبب الآخر. "هل هم مكتئبون لأنهم وحيدون ، أو وحيدون لأنهم مكتئبون؟" هي تسأل. "إحدى طرق دراسة ذلك هي [إلقاء نظرة على] كيفية استجابة الدماغ لفترات الوحدة."

عندما بدأت هذه الدراسة ، كانت توموفا عالمة في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا في كامبريدج. قامت هي وزملاؤها بتجنيد 40 شخصًا. في أحد الأيام ، كان على المشاركين الصيام - وعدم تناول أي شيء على الإطلاق - لمدة 10 ساعات. في يوم آخر ، تم وضع نفس الأشخاص في غرفة لمدة 10 ساعات. لم يتمكنوا من رؤية أي شخص. لا أصدقاء ولا أسرة ولا وسائل التواصل الاجتماعي. لم يُسمح لهم حتى بفحص بريدهم الإلكتروني.

بعد هذين اليومين ، وضعت توموفا وزملاؤها الناس في جهاز الرنين المغناطيسي الوظيفي . يُظهر نشاطًا في الدماغ من خلال تتبع كمية الدم المتدفقة إلى كل منطقة.

في نهاية كل يوم ، أظهر المشاركون نشاطًا عاليًا في منطقة بالمخ تسمى الدماغ المتوسط. كان العلماء مهتمين بمجالين صغيرين بداخلها. واحد كان المادة السوداء بارس كومباكتا. كان الآخر هو المنطقة السقيفية البطنية. كلا المنطقتين تنتج الدوبامين . إنه رسول كيميائي مهم في الرغبة والمكافآت.

تم تنشيط المنطقتين عندما رأى المشاركون الجائعون صورًا للبيتزا اللذيذة أو الهامبرغر العصير. بعد عزل المتطوعين ، أصبحت مناطق الدماغ هذه نشطة عندما رأوا الأنشطة الاجتماعية التي فاتتهم. قد تكون ممارسة الرياضة أو الدردشة مع الأصدقاء.

يلعب الدماغ المتوسط دورًا مهمًا في تحفيز الناس للبحث عن الطعام أو الأصدقاء. في الواقع ، إنه يستجيب للإشارات الغذائية والاجتماعية حتى عندما لا يكون الناس جائعين أو وحيدين. لكن الجوع والشعور بالوحدة زاد من ردود الفعل وجعل ردود فعل الناس محددة على الشيء الذي فقدوه. وكلما زاد الجوع أو العزلة التي قال المتطوعون أنهم يعانون منها ، كان النشاط أقوى في هذا الجزء من الدماغ. Tomova وزملاؤها نشرت نتائجها في 23 نوفمبر الطبيعة وعلوم الاعصاب .

الناس بحاجة إلى الناس

تقول Thuy-vy Nguyen إن أحد أهداف دراسة الناس هو معرفة احتياجاتنا الأساسية. يدرس نجوين العزلة - عندما يرغب الناس في أن يكونوا بمفردهم - في جامعة دورهام في إنجلترا. يلاحظ نغوين أن الناس كثيرًا ما يقولون إن البشر حيوانات اجتماعية. تتساءل ، "من أين أتت هذه العبارة؟ ... هل لدينا دليل على ذلك؟ " وتخلص إلى أن هذه الورقة الجديدة تُظهر ، نعم ، أن الوقت الاجتماعي هو حاجة أساسية.

يقول تورهان كانلي إن النتائج رائعة للغاية. وهو عالم أعصاب في جامعة ستوني بروك في نيويورك. ومع ذلك ، يضيف ، 10 ساعات ليست طويلة لتقضيها معزولة عن أي شخص آخر. لذا فإن الاستجابات "قد تكون مختلفة جدًا عن الأفراد الذين عانوا من العزلة الاجتماعية المزمنة ،" كما يقول ، مثل كبار السن الذين يعيشون بمفردهم. الشخصية يمكن أن تكون مهمة أيضًا. قد لا يكون لدى الشخص الذي يحب وقته بمفرده استجابة دماغية قوية مثل شخص فراشة اجتماعية.

تبدو الدراسة مهمة بشكل خاص الآن ، عندما يتم عزل الكثير من الناس بسبب الوباء. تقول نعومي إيزنبرغر: "لقد تعاملنا مع COVID-19 وشكل من أشكال المسافة الاجتماعية لعدة أشهر". هي عالمة أعصاب اجتماعية في جامعة كاليفورنيا ، لوس أنجلوس. ولكن في محاولة للبقاء في مأمن من المرض ، قد ينتهي الأمر بالناس إلى الشعور بالوحدة أكثر من أي وقت مضى. "نطلب من الناس الابتعاد وهذا صعب للغاية. كل واحد منا على مستوى ما يتضور جوعًا للتفاعلات الاجتماعية ".